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Le Krav Maga est une forme de self-défense d'origine israélienne. Il a été développé dans les années 1940 par Imi Lichtenfeld, un entraîneur de boxe et de lutte qui a été inspiré par les techniques de combat des forces de l'ordre et de l'armée israélienne. Le Krav Maga est une méthode de self-défense réaliste et efficace. Il est basé sur l'idée qu'une agression physique doit être stoppée le plus rapidement possible, par tous les moyens nécessaires. Les techniques de Krav Maga sont simples et faciles à apprendre, et elles peuvent être utilisées par n'importe qui, quel que soit son âge, son sexe ou son niveau de forme physique. Le Krav Maga est une excellente méthode de self-défense pour se protéger des agressions physiques. Il est également un excellent moyen d'améliorer sa confiance en soi et sa condition physique.
Voici quelques avantages du Krav Maga :
Le Krav Maga est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. La gestion des situations tendues, lors d'une agression est primordiale ainsi que le respect de la légitime défense