Ecole de Self Défense Krav-Maga Alès
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CONTACT :

Tel : 06.28.33.57.68

Ecole de Self Défense Krav Maga Alès


Tel : 06.28.33.57.68
Association loi 1901 - N° W301004801

Self-Défense, Krav-Maga Alès

SAISON 2023/2024

Reprise des cours de Self Défense Krav Maga le jeudi 14 septembre 2023.
Nous vous demandons de prévoir une bouteille d'eau et une serviette pour les cours d'essais.

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Vous souhaitez découvrir la self-défense, vous remettre au sport ou seulement retrouver une condition physique.
Nous vous proposons un entraînement, pour vous dépasser en vous fixant de nouveaux objectifs.

La self-défense est l'ensemble des techniques et des tactiques visant à se protéger d'une agression physique. Elle peut être utilisée par n'importe qui, quel que soit son âge, son sexe ou son niveau de forme physique.
Il existe de nombreuses techniques de self-défense différentes, mais elles ont toutes un objectif commun : neutraliser l'agresseur et se mettre en sécurité. Les techniques de self-défense peuvent être utilisées pour se défendre contre toutes sortes d'agréssions.

Vous ne voulez pas ou plus être une victime et vous recherchez une méthode EFFICACE de self défense!
Alors venez nous rejoindre et apprendre des techniques de Self Défense.
Dans nos séances vous travaillez aussi le cardio et le renforcement musculaire.

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Tenue et matériel d'entrainement

Matériel obligatoire doit être amené à chaque séance  

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Notre association fait partie du Krav Maga Gard Académie situé à Nîmes.