Tel : 06.28.33.57.68Association loi 1901 - N° W301004801
Menace couteau
On vous menace avec un couteau sous la gorge, essayer cette technique de self défense.
Saisie par derrière
Cette technique de self défense vous montre une technique de self défense pour vous libérer d'une étreinte par derrière avec les deux bras prisonnier.
Saisie du poignet
Saisie du poignet, deux techniques de self défense pour se libérer d'une saisie directe du poignet. Cette vidéo vous montrera comment se libérer sans effort d'une saisie du poignet.
Menace avec un couteau
Cette technique de self défense vous montre comment essayer de vous sortir d'une menace au couteau.
Dans tous les cas si vous le pouvez vous voyez un couteau, fuyez le plus vite possible c'est la seule technique efficace !
Coup de poing circulaire
Cette technique de self défense vous montrera comment réagir en cas d'agression avec un coup de poing circulaire, le coup de poing le plus populaire dans la rue.
Saisie par le cou
Un individu vous attrape par le cou sur le côté, voici une technique de self défense vous donnant une méthode pour vous libérer.
Deux clubs d'ALES s'unissent pour organiser une journée exceptionnelle d'initiation à la Self Défense ouverte à tous !
Les situations d'agression, qu'elles soient physiques ou verbales peuvent se produire n'importe où. Dans la rue, dans un magasin, dans le bus, dans les lieux d'enseignement, sur un parking... et à tout moment.
Et vous comment réagiriez vous dans de telles situations ?
Gestion du stress, désamorçage des tensions, déplacement, position du corps et du regard, et surtout techniques de défenses efficaces quelle que soit votre âge, votre sexe ou votre condition physique, voilà ce que nos deux clubs enseignent et ce que nous vous proposons de découvrir lors de la journée que nous organisons.
Pour tout renseignement supplémentaire contactez moi au 06 73 11 83 18
Septembre 2019
Reprise des cours depuis le 12 septembre
Forum des associations 2019
Saison 2018 - 2019
Ils s'amusent
Septembre 2018
Reprise des cours, pour une saison qui s'annonce prometteuse !
Forum des associations 08 setp 2018
Très Belle journée dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Stage du 17 Mars 2018
Rencontre des clubs de Nimes, Tarrascon et Alès à Alès
VENEZ NOUS RENCONTRER !
