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Self-Défense, Krav-Maga Alès
Nous sommes dans le regrées de informer que le club est fermé !
Nous attendrons les autorisations des autorités compétentes pour vous informer de la réouverture du club.
Chers adhérents
Parce qu'il y a des gens qui ne respectent pas les gestes barrières, parce qu'il y a des gens qui ne croient pas au coronavirus malgré les milliers de morts, parce qu'il y a des gens égoïstes qui ne pense qu'à leurs propre personne, parce qu'il y a des gens qui continuent à vivre normalement en faisant la bise, les accolades, les soirées en privées nous sommes encore une fois confinés, je suis très en colère à cause d'une bande d'abrutis qui ne respectent rien Alors, oui malgré nos efforts, j'ai le regret de vous annoncer encore une fois que notre club sera fermé jusqu'à nouvel ordre. Je tiens à vous remercier d'avoir joué le jeu en respectant scrupuleusement les gestes barrières, d'ailleurs cela a payé puisque nous n'avons eu aucun cas Covid
Cordialement
Aziza
Vous souhaitez découvrir la self-défense, vous remettre au sport ou seulement retrouver une condition physique. Nous vous proposons un entraînement, pour vous dépasser en vous fixant de nouveaux objectifs.
La self-defense est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. La gestion des situations tendues, lors d'une agression est primordiale ainsi que le respect de la légitime défense. La self-defense à pour but de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible.
Vous ne voulez pas ou plus être une victime et vous recherchez une méthode EFFICACE de self défense! Alors venez nous rejoindre et apprendre des techniques de Self Défense. Dans nos séances vous travaillez aussi le cardio et le renforcement musculaire.
Tenue et matériel d'entrainement
Matériel obligatoire doit être amené à chaque séance
- Pantalon de sport et tee shirt (Obligatoire)
- Slip Coquille (obligatoire pour les hommes, recommandé pour les femmes)
- Gant de Boxe (Obligatoire, en 10 ou 12 Oz)
- Protège dents (Recommandé)
- Gant de préhension de type MMA (Recommandé)
- Protection tibia (Recommandé)
- Casque protecteur (Recommandé)
- Pas de bagues ou chaînes ni de boucles d'oreilles susceptibles de blesser le partenaire